Le sophrologue va chercher à comprendre le contexte du couple et à identifier les sources du déséquilibre, les causes de malaise, les points perturbants. Au fur et à mesure des séances et sans jamais prendre parti, il apportera des solutions à mettre en place pour un changement réel et durable au sein du couple et de la famille au sens large.

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La sophrologie pratiquée en couple permet aux partenaires de se libérer des émotions négatives telles que la rancune, la jalousie, la colère ou encore la lassitude qui peuvent fortement influer sur le désir. La sophrologie permet au couple de lâcher prise et d'ancrer des sentiments et sensations positifs tant au niveau émotionnel que physique.

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Les séances de sophrologie en couple feront évoluer positivement la relation mais également chacun des partenaires individuellement grâce à l'apport d'une bonne harmonie entre corps et esprit. En effet, chacun va avancer dans son développement personnel afin de développer un regard neuf sur sa relation et se projeter vers un avenir commun et positif.

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Si la sophrologie peut aider à désamorcer un souci, il ne faut cependant par attendre d'être au bord de l'explosion pour aller consulter.